
ការកើនឡើងលិង្គដែលមានឱសថបុរាណដែលភាគច្រើនទំនងជាមិនផ្តល់លទ្ធផលទេ។ លទ្ធផលល្អបំផុតនឹងបង្ហាញពីប្រតិបត្តិការឬចាក់។ សំណាងក្នុងសតវត្សរ៍ទី 21 គ្រូពេទ្យបានឆ្លើយសំណួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសមាជិកបុរស។
ដោយឥតប្រយោជន៍បុរសភាគច្រើនកំពុងជួបប្រទះប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ប្រវែងនិងកម្រាស់របស់លិង្គអាចមានភាពចម្រុះណាស់ហើយបញ្ហាដែលមានទំហំប៉ុនច្បាប់អាចមានកម្រិតដោយជ្រើសរើសបច្ចេកទេសផ្លូវភេទដែលសមស្រប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើទំហំលិង្គមិនផ្តល់ការសំរាកវាមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញដែលនឹងធ្វើឱ្យសរីរាង្គនេះមានរយៈពេលយូរបន្តិច។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
វាគួរតែត្រូវបានគិតថានៅក្នុងចិត្តដែលអ្នកនិយមគរុកោសល្យធានាមិនសមហេតុផលដែលមិនមានទំហំឬទម្រង់ប៉ុន្តែហ្គ្រេសគឺជារឿងសំខាន់ - ទោះបីជារឿងនេះក៏ដោយក៏បុរសមានការព្រួយបារម្ភអំពីប្រវែង។ តាមគំនិតរបស់ពួកគេសមាជិកកាន់តែយូរកាន់តែប្រសើរ។ យ៉ាងណាមិញលិង្គធំមួយនឹងពេញចិត្តនឹងដៃគូហើយបណ្តាលឱ្យមានការចំរៀងរបស់បុរសដទៃទៀត។ ហើយពួកគេងាកមករកវិធីដ៏ពេញនិយមនេះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទំហំនៃ "សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ":
- ប្រតិបត្ដិការដើម្បីបង្កើនលិង្គ
- ការកើនឡើងនៃអាស៊ីត Hyaluronic
- លិង្គសម្រាប់លិង្គ
- ថ្នាំគ្រាប់
- លំហាត់
- ជែលឃីង
ប្រសិនបើជីវិតដែលមាន "ឧបករណ៍" បច្ចុប្បន្នហាក់ដូចជាសោកនាដកម្មដំបូងអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលជាអ្នកមានគ្រូពេទ្យទន់ខ្សោយឬអ្នកជំនាញខាងយូធូតែ។ ប្រហែលជាអ្នកជំងឺនឹងឃើញថាគ្មានអ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរទេដែលអតិបរមាដែលអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគឺបច្ចេកទេសនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើទោះបីជារឿងនេះក៏ដោយក៏មនុស្សម្នាក់នៅតែបន្តតស៊ូគាត់អាចស្គាល់វិធីសាស្ត្របង្កើនលិង្គ។
វិធីសាស្រ្ត

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនលិង្គ - ជាអកុសលអ្នកដែលផ្តល់ឱ្យផលប៉ះពាល់ស្ទើរតែភ្លាមៗត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅនឹងអន្តរាគមន៍វះកាត់។ ដោយសារតែប្រតិបត្តិការនេះមានសារៈសំខាន់គឺជាវិធីសាស្ត្រតែមួយគត់និងមានប្រសិទ្ធភាពសមរម្យសម្រាប់ការបង្កើនសមាជិក។
ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីមានឥទ្ធិពលលើសរសៃចងដែលភ្ជាប់លិង្គទៅនឹងឆ្អឹងខាងមុខកើតឡើងដូច្នេះលិង្គត្រូវបានបន្ទាបនិងហាក់ដូចជាវែងជាងមុន។ ទោះយ៉ាងណានេះគឺជាប្រតិបត្តិការដែលមានតំលៃថ្លៃហើយលើសពីនេះទៀតទោះបីជាការរំពឹងទុកពិតជាអាចមើលឃើញក៏ដោយផលវិបាកអាចកើតឡើង។ បុរសម្នាក់អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់ភេទ។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការបែបនេះការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺជាការរួញរាជាមួយនឹងហានិភ័យនៃការរំខានយ៉ាងខ្លាំង។
ការកើនឡើងនៃ Penne ដែលមានអាស៊ីត Hyaluronic គឺជាវិធីសាស្ត្រថ្មីមួយប៉ុន្តែវាអនុវត្តវាកាន់តែច្រើនគ្លីនិកដែលមានកាន់តែច្រើននៅក្នុងឱសថសាភ័ណភ្ព។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យជឿគឺជាការពិតដែលថាវាជៀសវាងការអន្តរាគមន៍ខាងវះកាត់។
នីតិវិធីមាននៅក្នុងការណែនាំអំពីថ្នាំពិសេសដែលមានអាស៊ីត hyaluronic ចូលក្នុងលិង្គ (នេះគឺជាសារធាតុធម្មជាតិដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នៅក្នុងរាងកាយហើយមិនបង្កផលប៉ះពាល់ទេ) ។ វាត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋានអ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ។
ការកើនឡើងលិង្គដែលមានអាស៊ីត hyaluronic ផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ដ៏គួរឱ្យពេញចិត្តក្នុងពេលតែមួយទោះបីជាមានជាបន្ទាន់ក៏ដោយបន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកត្រូវជៀសវាងពីការរួមភេទដោយ 2-4 សប្តាហ៍។ ផលប៉ះពាល់ដែលអាចត្រូវបានរាប់បញ្ចូលកំពុងពង្រីកសមាជិកនៃ 1-3 សង់ទីម៉ែត្រនិងក្រាស់ដោយ 2-5 សង់ទីម៉ែត្រ។
គុណវិបត្តិ? ការកើនឡើងលិង្គដូច្នេះជាបណ្តោះអាសន្ននិងអាស៊ីត Hyalurononic ត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តង ៗ ដូច្នេះផលប៉ះពាល់នៅតែជាវិធានមួយឆ្នាំ 1-2 ឆ្នាំ។ លើសពីនេះនីតិវិធីមានតម្លៃថ្លៃ។

នៅលើទីផ្សារមានឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់ការកើនឡើងលិង្គដោយលាតសន្ធឹងជាមួយឧបករណ៍ពិសេស។ ទាំងនេះគឺជាកម្មវិធីពង្រីកដូច្នេះ។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានពាក់ក្នុងមួយថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង - នៅពេលនេះក្រណាត់លិង្គត្រូវបានលាតត្រដាងប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនេះមិនសូវល្អទេដែលបុរសមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ដើម្បីមើលបែបផែនអ្នកត្រូវស្តុកទុកការអត់ធ្មត់ - លទ្ធផលចុងក្រោយអាចមើលឃើញតែបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ថេរ 6 ខែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រវែងលិង្គពិតជាអាចកើនឡើង 2-3 សង់ទីម៉ែត្រ។
ការប្រើប្រាស់ផ្នែកបន្ថែមដែលជាវិធីសាស្ត្រនៃការបង្កើនលិង្គត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ដែលមានហានិភ័យ។ ជាលទ្ធផលនៃការលាតសន្ធឹងការឈឺចាប់អាចនឹងលេចឡើងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយទៅនឹងលិង្គ (ដោយសារតែការហាមឃាត់បន្ត) ក៏ដូចជាជំងឺឆ្លងក្នុងលិង្គនៃលិង្គដែលអាចមានភាពមិនស្រវន់ថី។ លើសពីនេះទៀតមិនមានការធានាថាផលប៉ះពាល់នឹងលេចចេញមកហើយបើទោះបីជាដូច្នេះក៏ដោយពួកគេអាចបណ្តោះអាសន្នបាន។
វិធីមួយទៀតដើម្បីបង្កើនលិង្គគឺការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបូមធូលី។ ឧបករណ៍នេះមានរាងស៊ីឡាំងថ្លាដែលត្រូវបានដាក់នៅលើសមាជិក។ បន្ទាប់មកខ្យល់ត្រូវបានបូមចូលទៅក្នុងវាដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃរាងកាយរបស់លិង្គនិងលំហូរឈាមទៅកាន់លិង្គ។ ស្នប់សម្រាប់លិង្គដំណើរការល្អ។ វាត្រូវបានប្រើ 30 នាទីមុនពេលរួមភេទ។
នៅពេលដែលសមាជិកម្នាក់ឈានដល់ទំហំដែលចង់បានអ្នកត្រូវផ្លាស់ទីចិញ្ចៀនដែលមានទីតាំងនៅលើស៊ីឡាំងហើយដាក់នៅលើមូលដ្ឋានលិង្គដូច្នេះឈាមមិនចាកចេញទេ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្តរួមភេទបាន។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់របស់វាវាចាំបាច់ក្នុងការយកចិញ្ចៀនចេញ។
ប្រសិទ្ធភាពនេះនឹងផ្អែកលើការពិតដែលថានីតិវិធីបូមកំពុងបង្កើនរាងកាយលិង្គឥតឈប់ឈរ។ ទោះយ៉ាងណាមិនមានភ័ស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រជឿជាក់លើប្រធានបទនេះទេហើយគ្រូពេទ្យខ្លួនឯងមិនយល់ស្របនឹងវត្តមាននៃប្រសិទ្ធភាពរបស់ឧបករណ៍នោះទេ។
អ្នកជំនាញខាងការរួមភេទនិងអ្នកជំនាញខាងយូធូក្រាមគឺមិនមានថ្នាំដែលមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងលិង្គទេ។ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មអព្ភូតហេតុទាំងអស់ដែលបង្កើនទំហំលិង្គមានគោលបំណងដើម្បីទទួលបានប្រាក់ពីបុរសដែលរំពឹងថានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពរហ័សនិងអស់សង្ឃឹមអាចចុះចាញ់នឹងល្បិចរបស់អ្នកផលិត។ ការទិញថេប្លេតដើម្បីបង្កើនលិង្គដូច្នេះវាគ្មានន័យហើយនឹងមិននាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពណាមួយឡើយ។
លិង្គបង្កើនលំហាត់

អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទមួយចំនួនធានាថាលំហាត់ដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនិងមិនដំណើរការជំរុញការរុញការចាក់ថ្នាំឬចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចជួយបាន។ បានផ្តល់ថាទាំងនេះគឺជាលំហាត់ត្រឹមត្រូវ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឯកអគ្គីស័កឬអ្នកជំនាញ urologist ។ សូម្បីតែ, វាហាក់ដូចជាលំហាត់សាមញ្ញបំផុតក្នុងករណីខ្លះ (ឧទាហរណ៍នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺណាមួយ) អាចបង្កអន្តរាយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសមាជិកជាមួយលំហាត់? ជំរើសផ្សេងៗទៀតចេញទៅបណ្តាញប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើវាអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលណែនាំពួកគេនិងជាទូទៅអ្នកដែល "មានតម្លៃ" ។ ប្រសិនបើអ្នកនិពន្ធអះអាងថាក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃមនុស្សម្នាក់នឹងមានលទ្ធផលប្រវែង 2 ស។ មឬដែលកើតឡើងក៏ដោយភាពខុសគ្នានៃប្រវែងអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលលើកដំបូងបន្ទាប់មកវាល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យប្រើវិធីសាស្ត្ររបស់គាត់។ មិនមានអព្ភូតហេតុទេ។
វាសមនឹងដឹង
មុនពេលបង្កើនសមាជិកបុរសជាមួយនឹងលំហាត់អ្នកមិនចាំបាច់ភ្លេចវាស់លិតរបស់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសំរាកលំហែនិងការឡើងរឹងរបស់លិង្គនិងរក្សាលទ្ធផល។ ពួកគេនឹងមកងាយស្រួលក្នុងការដឹងថាតើវានឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការកត់ត្រាលំហាត់មួយណានិងពេលណាត្រូវអនុវត្ត។ វាមានតំលៃចងចាំថាប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើនត្រូវបានសម្រេចនៅអាយុមុននេះ។ នៅពេលអនាគតអ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំយូរជាងនេះ។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញប្រេងរំអិលឱ្យរំអិលលិង្គនៅពីមុខលំហាត់ (ចំណាំការរំអិលត្រូវបានទាមទារតែដោយលំហាត់ខ្លះប៉ុណ្ណោះ) ។ លំហាត់ប្រាណដូចជាអ្នកផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមដោយលិង្គកក់ក្តៅ។ ឧទាហរណ៍សូមឱ្យទឹកហូរទឹកក្តៅនៅលើវា។ ចំណុចគឺថាគ្រុនក្តៅពង្រីកសរសៃឈាម។ អ្នកក៏អាចលាបការបង្ហាប់ក្តៅទៅនឹងលិង្គបានដែរ។ កំដៅមិនគួរត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយូរជាង 5 នាទីទេ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវជូត "សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ" របស់អ្នកហើយជូតប្រេងរបស់ក្មេងតូចចូលក្នុងវាឬប្រសិនបើមានចំណូលចិត្តខាញ់។
លំហាត់

លំហាត់ដើម្បីបង្កើនលិង្គ: លាតសន្ធឹងរញ្ជួយ។ លំហាត់បែបនេះនឹងមិនបង្កអន្តរាយទេប៉ុន្តែពួកគេពិតជាអាចជួយបាន។ នេះគឺជាអ្វីដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់លិង្គរបស់អ្នក។
ដំបូងអ្នកត្រូវយកក្បាលរបស់គាត់ (សម្រាក) ហើយព្យាយាមថ្នមៗដើម្បីលាតសន្ធឹងវា។ ដូច្នេះដើម្បីកុំធ្វើបាបខ្លួនឯង។ ទុកវាឱ្យបានប្រហែល 15 - 20 វិនាទី។ បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើម្តងទៀតហើយលាតសន្ធឹងម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវការផ្លាស់ទីលិង្គក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នាដើម្បីស្តារចលនាឈាមរត់ត្រឹមត្រូវក្នុងសរីរាង្គ។
លំហាត់នេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តរាល់ថ្ងៃហើយចូលចិត្តជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃឧទាហរណ៍នៅក្រោមផ្កាឈូកបន្ទាប់ពីវាំងនននៅរស់មុនពេលចូលគេងឬក្រោយពេលភ្ញាក់។ លំហាត់ទាំងនេះមិនត្រូវការរំអិលទេ។
វាគួរឱ្យចង់ព្យាយាមធ្វើចលនាលិង្គក្នុងកំឡុងពេលលិង្គឡើងរឹងហើយច្រើនដងក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។
ទាញលិង្គទៅសាច់ដុំរបស់រន្ធគូថ។ ប៉ះពួកគេជាមួយកន្លែងមួយរវាងរន្ធគូថនិងពងស្វាស។ ប្រសិនបើនេះទទួលបានជោគជ័យនោះលំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
បន្ទាប់មកទៀតអ្នកត្រូវអនុវត្តប្រេងរំអិលបន្ទាប់មកចាប់សមាជិកពីខាងលើដោយមេដៃនិងមេដៃហើយគូរដូងលើវាដូចជាវាជាការប៉ុនប៉ងធ្វើវា។ ហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរដៃរបស់អ្នក។ ហើយដូច្នេះប្រហែល 5 នាទី។ វាសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការហែកញែកខិតជិតឈប់ហើយរង់ចាំរហូតដល់ការរំភើបឆ្លងកាត់។
ការផ្លាស់ប្តូរទំហំនៃទំហំ

ការកើនឡើងលិង្គមិនគួរជាភាពចាំបាច់ទេ។ រូបរាងប្រវែងនិងកម្រាស់នៃលិង្គផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយខ្លាំងណាស់។ នៅពេលសំរាកប្រវែងលិង្គអាចមានពី 5 ទៅ 15 ស។ មប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនវាមានចាប់ពី 8 ទៅ 12 ស។ ម។ នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គលិង្គឈានដល់មធ្យមប្រហែល 12 ទៅ 18 សង់ទីម៉ែត្រ។
ទំហំលិង្គអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍លិង្គត្រូវបានកាត់បន្ថយក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពទាប, អស់កម្លាំងការថប់បារម្ភការភ័យរន្ធត់ការភ័យរន្ធត់ការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចភាពភ័យរន្ធត់ការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចភាពភ័យរន្ធត់យ៉ាងខ្លាំង។ តាមយុគសម័យជាអកុសលសមាជិកក៏ថយចុះដែរ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាការផ្លាស់ប្តូរប្រវែងរបស់វាក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រវែងដែលសម្រាកអាចខុសគ្នាសម្រាប់បុរសទាំងអស់ហើយមិនមានភាពទៀងទាត់នៅក្នុងនេះទេ។
ប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាព
វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាអ្នកអាចបង្កើនបាននូវសមាជិកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងដោយសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រជាក់លាក់មួយត្រូវបានជ្រើសរើសអ្នកត្រូវតែព្យាយាមស្វែងរកព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីវា។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដើម្បីសុវត្ថិភាពស្របតាមការណែនាំដើម្បីចៀសវាងផលប៉ះពាល់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រនេះអាស្រ័យលើការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់មនុស្ស។ ឧទាហរណ៍ការជ្រើសរើសលំហាត់ដើម្បីបង្កើនលិង្គវាត្រូវតែមាននៅក្នុងចិត្តថាផលប៉ះពាល់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់តែក្នុងរយៈពេលមួយខែឬពីរខែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់យល់ថាគាត់ប្រហែលជាមិនមានពេលវេលាឬបំណងប្រាថ្នានោះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀតដែលជាវិធីសាស្ត្របន្ថែមនៃការកើនឡើង។
មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនជម្រើសគួរតែត្រូវបានកែសម្រួលតាមតម្រូវការនិងចំណូលចិត្តរបស់បុគ្គល។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមយ៉ាងហោចណាស់ជាមួយនឹងលំហាត់សាមញ្ញបំផុត។
ថេប្លេតគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតហើយជារឿយៗនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បុរសដែលចង់ទទួលបានលទ្ធផលដោយអនុវត្តការខិតខំអប្បបរមា។ ដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់ពីការឆ្លងកាត់អ្នកផលិតបានបង្ហាញថាថ្នាំគួរតែត្រូវបានប្រើជាប្រចាំ។
លិង្គធំគឺល្អជាងនៅលើគ្រែ?

ជាទូទៅមុនពេលបង្កើនសមាជិកបុរសអ្នកត្រូវពិចារណាពីមូលហេតុដែលចាំបាច់។ តើនេះកំពុងធ្វើដើម្បីបំពេញតំរូវការរបស់ស្ត្រីឬគ្រាន់តែបំពេញតាមអត្មារប្រុស? ស្ត្រីមិនត្រូវការសមាជិកដ៏ធំដើម្បីទទួលបានការឈានដល់ចំណុចកំពូល។ ពួកគេបានបញ្ជាក់ម្តងហើយម្តងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាបុរសបន្តពិចារណាទំហំសំខាន់។
សម្រាប់ស្ត្រីវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលវាអាចទប់ទល់នឹងភាពរសើបនិងជំនាញ។ ទោះយ៉ាងណាទំហំនៃលិង្គដើរតួយ៉ាងសំខាន់នោះអ្នកតំណាងស្ត្រីមានប្រតិកម្មយ៉ាងច្បាស់ចំពោះកម្រាស់របស់លិង្គ។ កម្រាស់ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងកំឡុងពេលជ្រៀតចូល។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់មានផ្ទៃពោះមួយឬច្រើនរួចទៅហើយ។
តើវិធីសាស្រ្តមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស?
មិនមានជម្រើសល្អឥតខ្ចោះស្មើគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើគោលដៅ។ លំហាត់នឹងពិបាកក្នុងការទទួលបានបន្ថែម 3-4 សង្ទីម៉ែត្រប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនេះអាចមានភាពងាយស្រួលជាងមុន។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រដែលមានទាំងអស់ហើយវិភាគភាពខ្លាំងនិងចំណុចខ្សោយរបស់ពួកគេ។
ព័ត៌មានអំពីថ្នាំដែលអាចជួយបង្កើនសមាជិកដោយគ្មានហានិភ័យណាមួយឡើយ។ ហើយវាគឺនៅជាមួយពួកគេដែលអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងជាពិសេសដើម្បីកុំអោយអ្នកបោកប្រាស់។ សមាសភាពនៃថេប្លេតនិងមួនសម្រាប់បង្កើនលិង្គដែលជាច្បាប់មួយគឺផ្អែកលើសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលមានការបន្ថែមអាស៊ីតអាមីណូរ៉ែរ៉ែនិងវីតាមីន។ ឈុតបែបនេះត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងការបន្ថែមចំណីអាហារដែលផ្គត់ផ្គង់ដល់រាងកាយនូវអ្វីដែលជាធម្មតាមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ហើយមិនមែនការពិតដែលថាថ្នាំអព្ភូតហេតុនឹងប៉ះពាល់ដល់លិង្គនោះទេ។ ហើយវាអាចពិបាកក្នុងការត្រួតពិនិត្យ។