បុរសភាគច្រើនចង់បង្កើនទំហំសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរសពួកគេ។ មានចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ច្រើននៃមូលនិធិដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហាឆ្ងាញ់បែបនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើនថ្នាំមិនអនុញ្ញាតឱ្យទទួលបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានហើយបុរសចាប់ផ្តើមងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៃការបង្កើនលិង្គ។
ថ្មីៗនេះវិធីសាស្រ្តនៃការបង្កើនលិង្គដោយប្រើសូដាបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើង។ មាត្រាបង្ហាញព័ត៌មានទាក់ទងនឹងវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។
គោលការណ៍នៃសកម្មភាពសូដា
សូដាគឺជាសូដ្យូមប៊ីកាបូណាតដែលបន្ថយឈាម។ មុខងារនេះគឺជាគន្លឹះជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃប្រដាប់បន្តពូជបុរស។
ការកើនឡើងលិង្គជាមួយសូដាកើតឡើងដោយជ្រាបចូលក្នុងឈាមស្តើងក្នុងបរិមាណច្រើន។ គ្រឿងផ្សំនេះរារាំងការកកឈាមដែលអាចបង្កើតបាននៅពេលធ្វើការបណ្តុះបណ្តាល។
វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយផ្សេងទៀត
ក្រៅពីសូដាដើម្បីបង្កើនសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរសអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយផ្សេងទៀតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនប្រដាប់បន្តពូជនិងកម្ចាត់បញ្ហាជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើការប្រមូលផ្តុំប្រចាំថ្ងៃដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃ:
- ឫសជីនសេងដែលការពារការសំយោគអរម៉ូន cortisol;
- យិនស៊ិននិង root Root ដែលជំរុញការផលិតអរម៉ូនដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមនិងលើកកម្ពស់ការចេញផ្សាយអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនចូលក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់។
- Wormwood បង្កើនសម្លេងនៃសរសៃឈាមនិងបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់លិង្គក្នុងកំឡុងពេលឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
- ឫសខ្ញីដែលជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងការពារសរសៃឈាមជាមួយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល;
- ទឹក aloe ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជាលិការបង្កើនល្បឿនការបង្កើតអង្គភាពរឹងថ្មីនៃជាលិកាលិង្គលិទ្ធ។
វិធីសាស្រ្តពេញនិយម
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើសូដាដុតនំដើម្បីបង្កើនលិង្គ។ ពួកគេម្នាក់ៗមាន contraindications របស់វាផ្ទាល់។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីសិក្សាខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្ត្រសូមយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។
ទទួលភ្ញៀវសូដានៅខាងក្នុង
សូដាចំណីអាហារជាធម្មតាត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់មាត់ជាការបន្ថែមលើវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅតាំងពីសម័យបុរាណ។ អត្ថប្រយោជន៍គឺថាវាអាចមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើគ្រប់ប្រព័ន្ធខាងក្នុងនិងសរីរាង្គ។ លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍មួយចំនួន:
- ដំណើរការមេតាប៉ូលីសគន្លឹះ;
- នាំមកនូវទំងន់ធម្មតា;
- បង្កើនសកម្មភាពនិងលទ្ធភាពជោគជ័យរបស់មេជីវិតឈ្មោល។
ពេលខ្លះប្រវែងលិង្គមិនត្រូវបានលាតត្រដាងទេដោយសារតែជំងឺគ្រប់ប្រភេទ។ សូដាយកថ្នាំពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺបែបនេះ។
នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកសូដាដុតនំបន្ទាប់ពីញ៉ាំនៅលើកន្លះកន្លះកន្លះនៃស្លាបព្រាកាហ្វេ។ បន្តិចម្ដងៗអ្នកត្រូវបង្កើនកម្រិតថ្នាំដែលចំនួនអតិបរមានឹងមាន - 1 ស្លាបព្រា។
ប្រសិនបើជម្រើសប្រើផ្សេងទៀត។ ម្សៅសូដាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានពនលាយក្នុងកែវទឹកត្រជាក់។ អ្នកត្រូវប្រើនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។
ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពអ្នកអាចទិញក្រែមពិសេស, capsules ឬបាញ់ថ្នាំនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ពួកគេបង្កើនលំហូរឈាមនៅក្នុងសមាជិកម្នាក់ពង្រឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
ព័ត៌មានសំខាន់! ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យលេបថ្នាំ SODA បុរសរួមផ្សំជាមួយទឹកដោះគោ។ វាមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែអ្នកចង់បង្កើនទំហំលិង្គប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយក្នុងការកម្ចាត់ការឆ្លងមួយចំនួនផងដែរ។
អាងងូតទឹកអាល់កាឡាំង
រូបមន្តប្រជាប្រិយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺចំហុយនៃលិង្គនៅក្នុងអាងងូតទឹក។ ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយអ្នកត្រូវរំលាយ 1 ស្លាបព្រានៃសូដាដុតនំក្នុងមួយលីត្រទឹកដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។ បន្ទាប់មកឱ្យសមាជិកចូលទៅក្នុងអាងដោយលាយហើយរង់ចាំ 20 នាទី។ លាងជម្រះលិង្គដែលមានទឹកងាយៗដើម្បីយកភាគផ្ការឌីសូដាចេញ។
សំខាន់ណាស់! បន្ទាប់ពីអនុវត្តនីតិវិធីអ្នកត្រូវតែប្រើក្រែមដែលមានសំណើម។ នេះនឹងជួយបំបាត់ភាពស្ងួត។
បង្ហាប់ជាមួយសូដាដើម្បីបង្កើនទំហំនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនលិង្គ? មុនពេលអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះអ្នកត្រូវរៀបចំដំណោះស្រាយពិសេស។ សូដាបីស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកមួយកែវនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប្រេងក្រវាញ 3 ដំណក់និងប្រេងស៊ីបក៏ត្រូវបានរសាត់នៅទីនេះដែរ។ ពួកគេអាចត្រូវបានទិញនៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។ ក្រអូបដែលបង្ហាញពីដំណោះស្រាយជួយឱ្យសម្រាក។ វិធីសាស្ត្របែបនេះត្រូវបានប្រើមុនពេលចូលគេងពីព្រោះបន្ទាប់ពីការអនុវត្តរបស់វាសម្រាកនៅលើគ្រែត្រូវបានណែនាំ។
មារៈបង់រុំរឺរទេះត្រូវបានសើមក្នុងល្បាយលទ្ធផលហើយរុំសមាជិក។ វាគួរតែគ្របដណ្តប់លើប្រដាប់បន្តពូជទាំងស្រុង។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតសម្រាប់មួយខែជាការធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពប្រចាំថ្ងៃ។ មានតែបន្ទាប់ពី 30 ថ្ងៃតើអ្នកអាចមើលឃើញលទ្ធផលទេ។
ម៉ាស្សាលិង្គប្រើសូដា
ការម៉ាស្សាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្កើនលិង្គ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយសង្កេតមើលច្បាប់ទាំងអស់។ ចំពោះផលប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំងនិងធ្វើឱ្យសូដាទន់អ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកឃ្មុំធម្មជាតិទៅវា។
អ្នកត្រូវលាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសូដាដុតនំ។ បន្ទាប់មកលាបល្បាយទៅនឹងលិង្គក្នុងចលនារាងជារង្វង់ម៉ាស្សាយឺត ៗ ។
ព័ត៌មានបន្ថែម! វិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែដោយបុរសពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្មេងប្រុសដែលមានវ័យជំទង់ផងដែរ។ ដោយសារតែគាត់មិនមាន contraindications ។
ធ្វើបែបបទម្តងទៀតបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មានមនុស្សដែលមានភាពប្រែប្រួលពិសេសចំពោះទឹកឃ្មុំ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចប្រើអូលីវតូចជំនួសវិញ។ វានឹងបំប៉នដល់ជាលិកានៃសរីរាង្គធ្វើឱ្យសមាជិកកាន់តែយឺតនិងយឺត។
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើជាមួយសូដា
ជារឿយៗដើម្បីបង្កើនទំហំសមាជិកនៅផ្ទះពួកគេប្រើ Mint ពីត្រជាក់ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយសូដា។ ទោះយ៉ាងណាគ្រឿងផ្សំនេះនឹងត្រូវការចំនួនតិចតួចណាស់។
ដើម្បីរៀបចំល្បាយនេះលាយសូដាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាមួយនៃទឹកត្រជាក់ទឹកស្អាតនិងសញ្ញាផ្កាយនៅលើចុងកាំបិត។ បន្ទាប់ពីរៀបចំរូបមន្តនេះសមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តទៅលើប្រដាប់បន្តពូជហើយនៅសល់ 10 នាទី។
សំខាន់ណាស់! ប្រសិនបើការឈឺចាប់ឬការដុតកើតឡើងនោះផលិតផលត្រូវតែលាងជាបន្ទាន់នូវទឹកសាប៊ូ។ បន្ទាប់មកលាបក្រែមដែលមានភាពកក់ក្តៅ។ អ្នកអាចប្រើថ្នាំនេះជាមួយនឹងការបន្ថែម panthenol ។
ការរបកវិតកេង
វាត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលីនៃរាងស៊ីឡាំង។ សូដាត្រូវការអនុវត្តទៅសមាជិកបន្ទាប់មកដាក់ម៉ាស៊ីនបូមនៅលើប្រដាប់ភេទ។ ខ្យល់នៅខាងក្នុងត្រូវបានបូមចេញបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីម៉ាស៊ីនបូមត្រូវតែបន្ទាប។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរាចរឈាមក្នុងប្រដាប់ភេទ។
គុណវិបត្តិគឺថាវិធីសាស្ត្រនេះអាចត្រូវបានប្រើតែពីរឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះអ្នកអាចផ្សំវាឧទាហរណ៍ដោយម៉ាស្សា។
មធ្យោបាយជំនួស
អ្នកជំនាញ AndroDollogist ណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានសុវត្ថិភាពនិងមិនធ្វើពិសោធន៍លើខ្លួនឯងទេ:
- រុក្ខជាតិប៉េរូប៉េរូចូលខាងក្នុងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសក្តានុពលបុរស។ សមាសភាពរួមមានសមាសធាតុធម្មជាតិប្រសិទ្ធភាពដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយជីដូនជីតារបស់យើង។ ការកើនឡើងនៃសរីរាង្គគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងរយៈពេល 3-5 ម។ ម។
- បាញ់ដើម្បីបង្កើនលិង្គធានាថាមានការកើនឡើងលិង្គមួយយ៉ាងរហ័សដោយច្រើនសង្ទីម៉ែត្រ។ សមាសធាតុសកម្មបើកដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍអ័រម៉ូនបុរសនិងការលូតលាស់របស់សមាជិក។ បន្ទាប់ពីប្រើពីរបីថ្ងៃនៃការប្រើប្រាស់ - បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទនិងការរួមភេទយូរ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ពីអ្នកទិញដែលបន្ទាប់ពីមានសមាជិកជាច្រើនដែលមានសមាជិក "បានកើនឡើង" ដោយ 3-7 សង់ទីម៉ែត្រ។
- ជែលបានដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ: បង្កើនចំណីអាហារភាពធន់ទ្រាំនិងរយៈពេលនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គបង្កើនទំហំលិង្គ។ សមាសធាតុនៃជែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃទំហំនិងភាពប្រែប្រួល។ វគ្គសិក្សាពេញលេញគឺជាការឡើងរឹងរបស់លិង្គជាប់លាប់ដែលជាទំហំ "មានទំនុកចិត្ត" ការទាក់ទាញផ្លូវភេទដ៏ល្អ។
ផលប៉ះពាល់
សូដ្យូមប៊ីកាបូណាតនៅលើដៃម្ខាងគឺពិតជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់មែន។ ប៉ុន្តែនៅពេលដាក់ពាក្យសុំវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យកំរិតប្រើនិងសង្កេតមើលវិធាននៃការប្រើប្រាស់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងនីតិវិធីអ្នកអាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ការចាប់អារម្មណ៍ដូចជា:
- ការបង្កើតមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុនិងដំបៅឈឺចាប់នៅលើលិង្គ។
- រូបរាងនៃអាឡែរហ្សី;
- ការរមាស់ថេរឬតាមកាលកំណត់កំពុងដុត;
- ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។
រោគសាស្ត្រគឺកម្រណាស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធប្រវត្តិសាស្ត្រប្រដាប់ប្រដារសូម្បីតែជម្ងឺបែបរោគសាស្ត្រ។ លើសពីនេះទៀតសូដាគឺអាល់កាឡាំងនៅក្នុងធម្មជាតិដូច្នេះទាំងបាក់តេរីដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងមានប្រយោជន៍អាចសម្លាប់បាន។ នេះអាចនាំឱ្យមានការថយចុះអភ័យឯកសិទ្ធិការអភិវឌ្ឍនៃមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុបង្កជំងឺធាតុបរោគ។ ក្នុងករណីនេះជំងឺមិនល្អបែបនេះដូចជាជំងឺឆ្កាងជារឿយៗកើតឡើង។
រយៈពេលល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់សូដាយោងទៅតាមអ្នកជំនាញគឺ 30 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែមិនតិចទេ។
អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់សូដាដើម្បីបង្កើនសមាជិក
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសុដានៃដុតនំ? អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមវិធាននៃការដាក់ពាក្យសុំធ្វើនីតិវិធីទៀងទាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ គន្លឹះពីរបីសម្រាប់អ្នកដែលបានសំរេចចិត្តលើការពិសោធន៍នេះ:
- ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមការណែនាំធ្វើតាមសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃដំណោះស្រាយបើមិនដូច្នេះទេមានហានិភ័យនៃផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ ច្រើនទៀត - មិនមានន័យល្អជាងនេះទេ។
- មុនពេលធ្វើតេស្តវិធីសាស្ត្រមួយអ្នកគួរតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងសូដា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចលាបល្បាយមួយចំនួនតូចទៅនឹងស្បែកស្តើងនៃកដៃ។ ប្រសិនបើការដុតនិងរមាស់លេចឡើងបន្ទាប់មកផលិតផលមិនអាចប្រើបានទេ។
- អ្នកមិនអាចប្រើសូដាបានទេប្រសិនបើមានរបួសខ្លះលើសមាជិក។ រង់ចាំការព្យាបាល។
- ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាអ្នកមិនអាចជូតល្បាយបានលឿនទេ។ អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមានចលនាយឺត ៗ ។
- ម៉ាស្សាលិង្គមិនគួរលើសពី 10 នាទីទេ។
រូបមន្តធ្វើម្ហូប
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនលិង្គជាមួយសូដា។ ទោះយ៉ាងណាមុនពេលចាប់ផ្តើមអនុវត្តនីតិវិធីជាក់លាក់មួយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាព។
ម៉ាស្សាជាមួយសូដា
នីតិវិធីនេះគឺជាការពេញនិយមបំផុតប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពវិជ្ជមានវាត្រូវតែអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវនិងប្រព័ន្ធ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមដោយផ្ទាល់ទៅម៉ាស្សាអ្នកត្រូវរៀបចំលិង្គ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកកន្សែងទន់ធ្វើឱ្យសើមវាក្នុងទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មករុំវាដោយលិង្គ។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីនីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតហើយដូច្នេះ 3-4 ដង។
លំហាត់អាចត្រូវបានជ្រើសរើសណាមួយប៉ុន្តែគួរកត់សំគាល់ថាគោលដៅរបស់ពួកគេគួរតែបង្កើនប្រដាប់ភេទ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្រាករវាងលំហាត់វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមធម្មតានៅក្នុងសរីរាង្គសម្រាប់នេះវាត្រូវតែម៉ាស្សាជាមួយនឹងចលនាស្រាល។ សូដ្យូមប៊ីកាបូណាតត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើក្នុងដំណើរការនៃការម៉ាស្សាដែលបន្ធូរអារម្មណ៍បែបនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរតែចុចសូដាតិចតួចនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកធ្វើចលនាត្រដុសពន្លឺ។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាចប់វាចាំបាច់សម្រាប់ 15-20 នាទី។ ដេកចុះសម្រាកលំហែកាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការបង្ហាប់សូដា
វិធីសាស្រ្តនេះក៏ត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយបុរសដើម្បីបង្កើនលិង្គ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប៊ីកាបូណាតសូដ្យូមដែលសមស្របសម្រាប់ការបង្ហាប់វាចាំបាច់ត្រូវចាក់ទឹកក្តៅ 100 មីលីក្រាមចូលក្នុងធុងមួយហើយចាក់ 1 ឬ 2 ស្លាបព្រាធំនៃសារធាតុចូលក្នុងខ្លឹមសារនេះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវការយកមារៈបង់រុំបែបនេះដូច្នេះពួកគេអាចរុំលិង្គទាំងមូលបានទាំងស្រុង។ វាត្រូវបានផ្តល់សំណើមនៅក្នុងល្បាយលទ្ធផលនិងរុំសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។ ដោះការបង្ហាប់ចេញបន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។
ការបង្ហាប់បែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តមិនទៀងទាត់នោះនឹងមិនមានគំនិតពិសេសពីពួកគេទេ។ ប្រសិនបើចង់បានមួយដំណក់ប្រេងក្រអូបពីរបីដំណក់ប្រេងក្រអូបអាចត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងល្បាយខណៈដែលអ្នកត្រូវការប្រើក្លិនក្រអូបរបស់បុរស (ស៊ីមមីក្រវ៉ាត់មក្រវ៉ាត់ក) ។ ល។ ) ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យបុរសម្នាក់បំបាត់ភាពតានតឹង។
ទទួលភ្ញៀវសូដានៅខាងក្នុង
ការទទួលភ្ញៀវសូដ្យូមប៊ីកាបូណាតនៅខាងក្នុងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យលិង្គធ្វើឱ្យវែង។ នាងអាចបន្ថយឈាមបាន។ ដោយសារតែបញ្ហានេះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅលិង្គកើនឡើងដែលនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានពីលទ្ធផលនៃលំហាត់នេះ។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកសូដាដំណោះស្រាយរាល់ថ្ងៃពេលព្រឹកពេលព្រឹក។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវលេបមួយស្លាបព្រានៃសូដ្យូមប៊ីកាបូណាតនិងទឹកក្តៅ 200 មីលីលីត្រ។ ទោះយ៉ាងណាវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមយកសូដាពីផ្នែកទីបីនៃស្លាបព្រាតូចមួយ។ បន្ទាប់មកបរិមាណសារធាតុត្រូវតែកើនឡើងជាលំដាប់។
ម៉ាស្សាសូដុម
ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះអ្នកនឹងត្រូវការលាបប្រដាប់បន្តពូជជាមួយប្រេងបន្លែណាមួយ។ បន្ទាប់មកដល់ប្រវែងទាំងមូលនៃសរីរាង្គវាចាំបាច់ត្រូវប្រើសូដ្យូមប៊ីកាបូណាត។ បន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ក្នុងការម៉ាស្សាលិង្គតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលខណៈពេលដែលសម្តែងចលនាត្រដុសពន្លឺ។ អ្នកមិនគួរកំទេចខ្លាំងទេពីព្រោះនេះជារបៀបដែលអ្នកធ្វើឱ្យស្បែកឆ្ងាញ់ធ្វើឱ្យឈឺចាប់។ ម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេល 3-5 នាទី។
ងូតទឹកសូដា
ដើម្បីធ្វើឱ្យងូតទឹកបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំល្បាយដែលមានទឹកនិងសូដ្យូមប៊ីកាបូណាត (សារធាតុស្លាបព្រាធំ 1 ត្រូវបានយកសម្រាប់ទឹក 1 លីត្រ) ។ សីតុណ្ហាភាពទឹកគួរតែស្ថិតនៅក្នុងជួរនៃ 38-41 ដឺក្រេ។ រយៈពេលនៃការងូតទឹកគឺប្រហែល 15 នាទី។
ម៉ាស្សាសូដាអូ - ហាន់ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំល្បាយដែលមានទឹកឃ្មុំនិងសូដា។ សមាសធាតុទាំងពីរនេះត្រូវតែយកក្នុងភាគហ៊ុនស្មើគ្នានិងលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើប្រវែងសរីរាង្គទាំងមូលបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវតែម៉ាស្សាខណៈពេលដែលចលនាត្រដុសពន្លឺត្រូវបានអនុវត្ត។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺពី 3 ទៅ 4 នាទី។
ការធ្វើ contrachications និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តសាកល្បងវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងការបង្កើនលិង្គជាមួយសូដាវាសមនឹងសិក្សាពីការប្រឆាំង។ ម៉ាស្សានិងការបង្ហាប់សូដាត្រូវបានហាមឃាត់នៅ:
- វត្តមាននៃស្នាមរបួសតូចៗ, កន្ទួល, មីក្រូស្តាត;
- អាឡែរហ្សីផលិតផល;
- រោគសាស្ត្រនៃលិង្គ;
- ប្រភេទស្បែកស្ងួតខ្លាំងនិងរសើប។
ការប្រើប្រាស់សូដ្យូមប៊ីកាបូណាតនៅខាងក្នុងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងប្រសិនបើ:
- មានការមិនអត់ឱនចំពោះសូដា;
- ទឹកអាស៊ីតនៃក្រពះមានខ្សោយ;
- អ្នកឈឺដោយដំបៅឬរលាកក្រពះ។
ជំងឺផ្សេងទៀតដែលការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តទាំងអស់ខាងលើត្រូវបាន contraindicated:
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus;
- ដុំសាច់សាហាវ;
- prostatitis;
- ជំងឺរលាកទងសួត, urethritis;
- edenoma prostoma;
- thrush ។
យកចិត្តទុកដាក់! អ្នកអាចប្រើផលិតផលទាំងស្រុងដែលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់គឺធម្មតា។
ផលប៉ះពាល់:
- បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសមាជិកមើលទៅហើមក្រហម។ នេះគឺជាការធម្មតា, យូរ ៗ ទៅបញ្ហាបែបនេះគួរតែរលាយបាត់។
- នៅពេលទទួលទានចូលខាងក្នុងការក្រហាយទ្រូងរាវនៃលាមកអួតនៅពោះ។
- អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលបត់ជើងតូច។
- បញ្ហាជាមួយនឹងសក្តានុពល។
- រូបរាងនៃសំណាញ់សរសៃឈាម។ ប្រសិទ្ធភាពនេះកម្រមានណាស់។
- អារម្មណ៍មិនល្អនិងឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងការរួមភេទ។
- ប្រសិនបើស្បែកខូចការហូរទឹករំអិលនិងកន្ទួលភ្លឺរលោងអាចលេចឡើងនៅលើសមាជិក។
ងូតទឹក
ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសូដាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើងូតទឹក:
- សូដា 2 កញ្ចប់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងទឹកក្តៅអាចមាន 3 កំប៉ុង។
- បន្ថែមដំណោះស្រាយទៅបន្ទប់ទឹកដែលទឹកទទួលបានដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់បុរសដែលមានសីតុណ្ហភាព។
- បន្ទប់ទឹកកំពុងអង្គុយរយៈពេល 20 នាទី។
- បន្ទាប់មកទៀត, ដើម្បីស្តារឈាមពួកគេងាកទៅរកព្រលឹងផ្ទុយគ្នាមួយ។
វិធីសាស្ត្រដែលបានបង្ហាញជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងកោសិកានៃស្បែកនិងស្បែករបស់លិង្គ។
អាងងូតទឹកសូដាបែបនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏ល្អបំផុតហើយផ្តល់ការប្រឈមមុខគ្នារវាងការវិវឌ្ឍន៍នៃការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតនិងទ្រង់ទ្រាយសាហាវដទៃទៀតនៃតំបន់ដែលមានភាពសាហាវ។
តើលទ្ធផលអ្វីខ្លះដែលអាចត្រូវបានរំពឹងទុក?
តាមពិតវាជាការពិតដែលថាសូដាបង្កើនសមាជិក?
នៅពេលប្រើវិធីសាស្រ្តមួយឬច្រើនតាមទ្រឹស្តីលទ្ធផលដូចខាងក្រោមអាចទទួលបាន:
- ការកើនឡើងនៃប្រវែង, បរិមាណនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជរបស់បុរសដោយ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រ;
- ភាពរសើបនៃលិង្គកើនឡើងដែលតម្រូវឱ្យមានការឈានដល់ចំណុចកំពូលកាន់តែភ្លឺក្នុងការរួមភេទ។
- សូដ្យូមប៊ីកាបូណាតបង្កើនលំហូរឈាមនៅក្នុងសមាជិកនិងប្រព័ន្ធផ្លូវភេទទាំងមូល។
ដើម្បីមើលឃើញលទ្ធផលពិតប្រាកដពីសកម្មភាពអ្នកត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ត្រូវប្រើក្រែមដែលមានសំណើមដើម្បីជៀសវាងការរលាកនិងឡើងក្រហម។ អ្នកអាចសម្រាកខ្លីបានតែបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់សូដាថេរពីរសប្តាហ៍។
ញាត់
សូដ្យូមគឺ BiCarrhass ត្រូវបានប្រើដោយឆន្ទៈក្នុងទម្រង់នៃការបង្ហាប់ឬតូច។
សម្រាប់បញ្ហានេះសកម្មភាពខាងក្រោមត្រូវតែអនុវត្ត:
- លាយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃការបន្ថែមចំណីអាហារក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយកែវ។
- ជ្រលក់លិង្គចូលក្នុងកែវរយៈពេល 15 នាទី។
- វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើការបង្ហាប់បន្ថែមដោយកូរឱ្យផលិតផលអាហារ 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងកែវទឹកមួយកែវ។
- ដំណោះស្រាយលទ្ធផលចាំបាច់ត្រូវចាក់លើកន្សែងហើយរុំលិង្គជាមួយវា។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះពួកគេមានរយៈពេលដូចគ្នា 15 នាទី។
នៅក្នុងដំណោះស្រាយ aqueous ដែលបានធ្វើបទប្បញ្ញត្តិវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមការធ្លាក់ចុះនៃប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីកែលម្អលទ្ធផល។
យោបល់របស់អ្នកឯកទេស
គ្រូពេទ្យមានភាពមិនច្បាស់បំផុតនៃការកើនឡើងលិង្គជាមួយសូដា។ ពួកគេជឿជាក់ថាប៉ូតាស្យូមប៊ីកាបូណាតមិនអាចប៉ះពាល់ដល់ទំហំលិង្គបានទេ។ ដើម្បីសម្រេចបានសង្ទឺទ្ទំរីបន្ថែម, liquefaction ឈាមមួយគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ភាគច្រើនគ្រូពេទ្យនិយាយថាផលប៉ះពាល់នឹងស្ទើរតែមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងខ្លីជាងខ្សែអក្សរ។
សូដានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរាងកាយប្រសិនបើអ្វីៗត្រូវបានធ្វើត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមអ្នកជំនាញប្រសិនបើមានបំណងចង់បង្កើនទំហំនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរសវាជាការប្រសើរក្នុងការងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រនិងវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត។