វាត្រូវបានគេដឹងថាអន្តរាគមន៍វះកាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនលិង្គដល់ 3-4 សង្ទីម៉ែត្រ។ ទោះយ៉ាងណាប្រតិបត្តិការនេះមាននីតិវិធីដែលស្មុគស្មាញមានហានិភ័យនិងផលវិបាកផ្ទាល់ខ្លួនខណៈដែលវាត្រូវការការវិនិយោគធនធានហិរញ្ញវត្ថុ។
ដូច្នេះបុរសជាច្រើនដែលចង់បង្កើនទំហំសរីរាង្គដែលបង្កើតកូនកំពុងស្វែងរកវិធីដែលនឹងទប់ទល់នឹងកិច្ចការនេះនៅផ្ទះ។ តាមក្បួនមួយអាទិភាពត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យបច្ចេកទេសតាវគឺអនុវត្តជែលឃីងលំហាត់ពិសេសសម្រាប់ការលាតសន្ធឹងលិង្គសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងសូម្បីតែម៉ាស៊ីនបូមធូលី។
ដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃវិធីសាស្រ្តនិងការអនុវត្តនៃការកើនឡើងអ្នកត្រូវរកឃើញល្អបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលនឹងផ្តល់លទ្ធផលក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។ លើសពីនេះទៀតវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីវិធីអនុវត្តលំហាត់នៅផ្ទះ?
ការបណ្តុះបណ្តាលដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនទំហំសមាជិក

បច្ចេកទេសជែងឃីងត្រូវបានប្រើនៅបណ្តាប្រទេសអារ៉ាប់ច្រើនជាងពីររយឆ្នាំមុន។ ដោយមិនសង្ស័យវាបានផ្លាស់ប្តូរពេលវេលារបស់យើងបន្តិចប៉ុន្តែឆ្ពោះទៅរកប្រសិទ្ធភាពនិងលទ្ធផលកើនឡើង។
ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់បុរសណែនាំអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងមុនពេលលំហាត់ធ្វើឱ្យលិង្គក្តៅលិង្គ។ វាកំពុងក្តៅឡើងដែលការបង្កើនការបត់បែននៃជាលិកាសរីរាង្គនឹងរួមចំណែកដល់ការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាព។
អ្នកអាចកក់ក្តៅលិង្គដែលមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗសាមញ្ញបំផុតរបស់ពួកគេគឺមានដូចខាងក្រោម:
- យកធុងតូចមួយ (ជ្រៅ) ចាក់ទឹក 40-45 ដឺក្រេចូលទៅក្នុងវាបន្ថយប្រដាប់បន្តពូជរយៈពេលប្រាំនាទី។
- អ្នកនឹងត្រូវការកន្សែងក្រាស់ដែលត្រូវតែមានសំណើមជាមួយនឹងទឹកក្តៅច្របាច់បន្តិច។ រុំលិង្គសម្រាប់ពីរបីនាទី, សើមម្តងទៀតជាមួយទឹកជាដើម, នៅលើសរុប 10 នាទី។
- កំដៅអង្ករមួយកែវក្នុងខ្ទះស្ងួតចាក់វាចូលក្នុងកាបូបកប្បាសឬស្រោមជើងធម្មតាអនុវត្តចំពោះលិង្គ។
ខ្លឹមសារនៃបច្ចេកទេសជែងឃីកគឺជាការងារធ្វើ - ការលាតសន្ធឹងលិង្គដោយខ្លួនឯង។ ការលាតសន្ធឹងប្រចាំថ្ងៃរបស់សរីរាង្គដែលមានកូន ៗ នាំឱ្យមានការពិតដែលថាជាលិការរំអិលកំពុងពង្រីកតាមពេលវេលាកោសិកាថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងប្រដាប់បន្តពូជហើយទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវទំហំនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរស។
នៅពេលដែលការអនុវត្តរបស់បុរសជាច្រើនបង្ហាញថាប្រដាប់ភេទអាចត្រូវបានកើនឡើងនៅផ្ទះក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីសមរម្យ។ ដូច្នេះការអនុវត្តត្រឹមត្រូវនៃលំហាត់:
- ការបណ្តុះបណ្តាលគឺផ្អែកលើការរអិលដោយដៃរបស់លិង្គដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវការទឹករំអិលដែលមានទឹករំអិលឬក្រែមឯកទេស។
- លាបខាញ់ទៅលិង្គចែកចាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ពាសពេញធុង។ ប្រសិនបើក្នុងមេរៀននោះក្រែមនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេអ្នកអាចបន្ថែមទៀត។
- មានតួនាទីងាយស្រួលនៅលើកៅអីរាលដាលទទឹងស្មារបស់អ្នកដាច់ពីគ្នា។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការឡើងរឹងរហូតដល់ 60-70% ។
- ព្រះហស្តស្ដាំយកគ្រឹះនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរសនៅលើសង្វៀនដៃឆ្វេងកាន់ក្បាល phallus នេះ។
- បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការ "រុញ" តាមទិសដៅឡើងលើខណៈដៃឆ្វេងរបស់គាត់លាតសន្ធឹងក្បាលក៏ឡើងផងដែរ។
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងបន្ទុកលើលិង្គ។ នៅពេលដែលដៃធ្លាក់ចុះលិង្គចាំបាច់ត្រូវបានសង្កត់ខ្លាំងបើប្រៀបធៀបនឹងវឌ្ឍនភាពឡើងលើ។
ពេលវេលាមេរៀនជាមធ្យមគឺប្រហែល 10 នាទី។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលដំបូងមានវិធីសាស្រ្តចំនួន 15 គ្រប់គ្រាន់ (ឡើងលើ 15) ។ បន្ទាប់អ្នកអាចបង្កើនពេលវេលាបណ្តុះបណ្តាលចំនួនវិធីសាស្រ្តនិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃសម្ពាធលើប្រដាប់បន្តពូជ។
វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើវាហួសហេតុពេកលើសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជនោះផលវិបាកមិនល្អអាចកើតឡើងដូចជាការឡើងក្រហមនៃស្បែកការបង្កើត hematomas ដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលនៅតែមានច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាល។
ការអនុវត្តន៍តាវ
បច្ចេកទេសបែបនេះមកពីប្រទេសចិនបុរាណហើយបានបង្ហាញឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពរបស់ពួកគេជាច្រើនរួចមកហើយ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងដ្យាក្រាមនេះរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងចលនាពិសេសនៃលិង្គអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនទំហំលិង្គក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែនៃការបណ្តុះបណ្តាលប្រចាំថ្ងៃ។
បច្ចេកទេសដកដង្ហើមក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់:
- ដង្ហើមជ្រៅបន្ទាប់ពី "លេបខ្យល់" ដូច្នេះវាស្ថិតនៅក្នុងក្រពះ។
- ការដកដង្ហើមយឺត ៗ ដែលវាចាំបាច់ក្នុងការមើលឃើញពីរបៀបដែលខ្យល់បានកើនឡើងពីពោះហើយត្រលប់មកលើពិភពលោកជុំវិញគាត់។
- ដង្ហើមនិងដង្ហើមគួរតែជាឯកសណ្ឋាន។
- ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់, ដកដង្ហើមក្រពះ។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាបច្ចេកទេសដង្ហើមបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក saturate កោសិកានិងជាលិកាទន់ ៗ របស់រាងកាយជាមួយនឹងអុកស៊ីសែននិងក៏រួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃចរាចរឈាមផងដែរ។ ការបណ្តុះបណ្តាលពីរបីលើកដំបូងគឺពិបាកណាស់ព្រោះវាមិនងាយស្រួលក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើការដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវហើយក្នុងពេលតែមួយអនុវត្តចលនាពិសេសដែលបង្កើនទំហំលិង្គ។
ទោះយ៉ាងណាយូរ ៗ ទៅអ្វីៗទាំងអស់នឹងបង្កើតមកបុរសនឹង«ដកដង្ហើមលើម៉ាស៊ីន»ដោយមិនគិតពីបច្ចេកទេសនៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។
ការប្រតិបត្តិនៃលំហាត់នេះ:
- យកជំហរប្រកបដោយផាសុកភាពវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអង្គុយលើកៅអី។
- អនុវត្តជែលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពទៅលិង្គ។
- ក្នុងរយៈពេល 5 នាទីអនុវត្តកាយសម្បទាហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់បន្តិចបន្តួចក្នុងការដកដង្ហើមជាមួយក្រពះអ្នកអាចបន្តការបណ្តុះបណ្តាលដោយផ្ទាល់ដោយមិនភ្លេចដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវ។
- នាំលិង្គមករដ្ឋដើមឡើងលើ 90% ។
- សម្រាប់មេរៀននេះមានដៃពីរដែលត្រូវការ: យកលិង្គនៅមូលដ្ឋានដោយដៃពីរដូច្នេះមេដៃមានទីតាំងនៅលើផ្ទៃខាងក្រៅរបស់សមាជិកនិងម្រាមដៃពីរនៃដៃពីរ - ផ្ទៃខាងក្រោមនៃលិង្គ។
- ការចុចលើសមាជិកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកទាំងអស់វាចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ទីនៅជុំវិញសមាជិកលើក្បាល (កុំប៉ះក្បាល) ឈានដល់ក្បាលតាមរបៀបដែលត្រូវត្រលប់មកវិញ។
- ជាមួយគ្នាបន្តបន្ទាប់គ្នាអំណាចនៃការចុចកើនឡើង។ ដោយបានឈានដល់អំណាចសម្ពាធអតិបរមា (ប្រហែល 15 ដង) ការបណ្តុះបណ្តាលអាចត្រូវបានបញ្ចប់។
លំហាត់នេះត្រូវបានពិពណ៌នាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ សម្រាប់បុរសដែលបានប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាយូរមកហើយនៅក្នុងការកើនឡើងនៃលិង្គនៃលិង្គនេះចំនួននៃចលនាបែបនេះអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់ 50 ។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណយើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីចលនានិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃចលនារបស់ម្រាមដៃ។
ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់បុរសបញ្ជាក់ថាការអនុវត្តសមយុទ្ធត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការដកដង្ហើមដង្ហើមនឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពអស្ចារ្យហើយពិតជាបង្កើនទំហំលិង្គទៅ 3 សង្ទីម៉ែត្រ។
សម្រេចកាមដោយខ្លួន
វាត្រូវបានគេដឹងថាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទំរង់ធម្មតាមិនអាចរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃលិង្គបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើធាតុនៃការកែតម្រូវដោយដៃត្រូវបានបន្ថែមទៅការសម្រេចកាមដោយខ្លួនបន្ទាប់មកវិធីសាស្រ្តនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់និងនាំឱ្យមានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។
ការកែសំរួលដោយដៃឬសម្រេចកាមដោយខ្លួនដើម្បីបង្កើនសមាជិកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃចលនាជាក់លាក់ដែលបង្កផលប៉ះពាល់ដូចជា:
- ការលូតលាស់របស់ក្រណាត់ទន់ថ្មី។ ជាក់ស្តែងជាលិកាបន្ថែមទៀតមានសរីរាង្គលម្អិត, កាន់តែច្រើន។ ទន្ទឹមនឹងនេះលិង្គនៅក្នុងរដ្ឋស្ងប់ស្ងាត់នឹងមើលទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងមុន។
- ការលូតលាស់នៃសាកសពរអិល។ នៅពេលបំពេញដោយឈាមនៃរាងកាយដែលមានរាងពងក្រពើការឡើងរឹងរបស់លិង្គជាប់លាប់និងរឹងមាំត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ដូច្នេះបរិមាណកាន់តែច្រើនដែលឈាមកាន់តែច្រើនដែលជាលទ្ធផលសមាជិកនឹងកាន់តែវែងនិងក្រាស់។
- ការរីកដុះដាលនៃសរសៃចងខាងក្នុង។ សរសៃចងវែងជាងនេះផ្តល់នូវការលាតសន្ធឹងអតិបរមាក្នុងកំឡុងពេលឡើងរឹងរបស់លិង្គ។

ក្នុងន័យនេះប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលគ្នានូវការសម្រេចកាមដោយខ្លួននិងការកែតម្រូវដោយដៃអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃការកើនឡើងលិង្គ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាវិធីសាស្រ្តនេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានផលិតភាពប៉ុន្តែវានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដើម្បីចាប់យកវិញជាមួយនឹង "ការសម្រេចកាមដោយប្រពៃណីរបស់ពួកគេសម្រាប់ធាតុបណ្តុះបណ្តាល។
វាមិនត្រូវបានច្រានចោលនោះទេជាលើកដំបូងដែលការសម្រេចកាមដោយខ្លួនត្រឹមត្រូវមិនអាចដំណើរការបានហើយសូម្បីតែពីការបណ្តុះបណ្តាលពេលវេលាទីប្រាំនឹងត្រូវបានចង់បាន។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអត់ធ្មត់ត្រឹមត្រូវការខ្នះខ្នែងនិងការតស៊ូទាំងអស់ការងារទាំងអស់នឹងត្រូវចំណាយសម្រាប់ពួកគេហើយលទ្ធផលនៃការបង្កើនលិង្គនឹងនៅតែមានជាមួយបុរសសម្រាប់ជីវិត។
ដូច្នេះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការសម្រេចកាមដោយខ្លួននិងចលនាពិសេស:
- លាបក្រែមឬប្រេងរំអិលទៅ phallus ។
- អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងចលនាធម្មតានិងស៊ាំដែលពេញចិត្តនឹងបុរស។
- នៅពេលដែលវានឹងមានប្រហែល 50% នៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គលិង្គមានរាងរឹងមាំបន្តិចប៉ុន្តែមិនមានច្រើនដូចការឡើងរឹងរបស់លិង្គនោះអាំងតង់ស៊ីតេនៃចលនាគួរតែត្រូវបានកើនឡើងច្រើនដងក៏ដូចជាកម្លាំងនៃការចុចលិង្គ។
- ពីរបីនាទីដំបូងអ្នកត្រូវប្រើចលនា "លាតដែលលាតសន្ធឹង" ថ្មីព្យាយាមបន្ធូរអារម្មណ៍និងរីករាយ។
- នៅពេលដែលស្ថានភាពដើមឡើងគឺ 100% វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់យកមូលដ្ឋានទៅជាកណ្តាប់ដៃហើយជាមួយនឹងចលនាដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្នុងទិសដៅនៃការឡើងនិងចុះក្រោមការសម្រេចកាមដោយខ្លួន។
- ប្រសិនបើប្រេងរំអិលមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលសម្រេចកាមដោយខ្លួនវាចាំបាច់ត្រូវបន្ថែម។
- ចលនាពីកថាខណ្ឌទី 5 ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់បុរសមានអារម្មណ៍ថាវិធីសាស្រ្តនៃការបញ្ចេញទឹកកាម។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវឈប់រង់ចាំរហូតដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គថយចុះបន្តិចហើយបន្តទៅចុងឡូជីខល - ការបញ្ចេញទឹកកាម។
ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់បុរសនិយាយថាប្រសិទ្ធភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលការភូតភរដែលថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការឡើងរឹងរបស់អតិបរិមាចលនាពិសេសធ្វើឱ្យមានកំណើនបរិមាណរូងភ្នំនិងពង្រីកសរសៃចងហើយនេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរស។
ម៉ាស៊ីនបូមធូលីជួយបង្កើនសមាជិក

វាត្រូវបានគេដឹងថាអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទកាន់តែខ្លាំងបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយដើម្បីសាកល្បងវិធីឆ្កួត ៗ បំផុតដែលអាចបង្កើនការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ថ្មីៗនេះការពឹងផ្អែកលើការពិនិត្យឡើងវិញរបស់បុរសការកើនឡើងនៃទំហំលិង្គតាមរយៈម៉ាស៊ីនបូមធូលីកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាព។
ច្បាស់ណាស់វិធីសាស្រ្តនេះបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាចនិងការសង្ស័យជាច្រើនអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាប៉ុន្តែវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរកមើលថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច។
បុរសអះអាងថានៅពេលអ្នកដាក់លិង្គនៅក្នុងទុយោដែលមានម៉ាស៊ីនបូមធូលីហើយបើកឧបករណ៍បន្ទាប់មកមានឯកសណ្ឋានឯកសណ្ឋាននិងមានភាពថ្លៃថ្នូររបស់បុរស។ ហើយអនុវត្តការបណ្តុះបណ្តាលបែបនេះជាប្រចាំអ្នកអាចទទួលបាននូវការកើនឡើងរហូតដល់ 5 សង្ទីម៉ែត្រ។
បង្កើនបច្ចេកទេសដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលី:
- សម្អាតបំពង់ខ្យល់នៃបំពង់ខ្យល់នៃធូលីនិងសំរាមផ្សេងទៀត។
- អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយថាមពលតិចបំផុត។
- លិង្គត្រូវបានបញ្ជូនទៅរន្ធនៃទុយោបន្ទាប់មកម៉ាស៊ីនបូមធូលីត្រូវបានបើក។
- ក្នុងករណីឈឺចាប់បញ្ឈប់ការបណ្តុះបណ្តាល។
- រយៈពេលនៃការបណ្តុះបណ្តាលគឺចាប់ពី 5 ទៅ 10 នាទី។
ជាអកុសលអ្វីដែលថាមពលគួរតែមានវាមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅគ្រប់ទីកន្លែងទេ។ យោងតាមអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទកាន់តែខ្លាំងបុរសម្នាក់ៗត្រូវកំណត់ថាមពលល្អបំផុតដែលនឹងជួយបង្កើនលិង្គហើយនឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីសាស្រ្តនៃការកើនឡើងនេះបណ្តាលឱ្យមានការសង្ស័យនិងការភ័យខ្លាចជាច្រើនទាក់ទងនឹងការរងរបួសនៃប្រដាប់បន្តពូជ។ នៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃបញ្ហានេះវិធីសាស្ត្រនេះអាចត្រូវបានសាកល្បងដោយខ្លួនឯងនៅពេលជម្រើសផ្សេងទៀតអស់កម្លាំងដោយខ្លួនឯង។
ដោយមិនសង្ស័យបច្ចេកទេសជែកឃីបច្ចេកទេសបច្ចេកទេសតាវនិងការសម្រេចកាមដោយដៃជាមួយនឹងការកែតម្រូវដោយដៃធ្វើការដើម្បីបង្កើនសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរស។ បានផ្តល់ថាបុរសម្នាក់បានចូលរួមជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចំពោះការធូលីមានការពិនិត្យមានច្រើនជាច្រើនប៉ុន្តែមិនមានភ័ស្តុតាងនៃការកើនឡើងដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ក្រែមឯកទេស។